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冬季跑步、爬山出汗后为什么极易“失温”？户外运动保命穿衣三铁律！近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风、出汗后衣服湿透遭遇“致命失温
近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，出汗关键时刻能救命 ！什极出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的易户衣铁惊险救援事件 ！冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战
、外运杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前 ，严禁出现任何一件纯棉制品 ！气象与户外安全专家严正提醒 ：在山野低温大风环境中
，意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜 。出汗前减衣 、
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