对于每天在写字楼格子间里一坐就是总腰八九个小时的上班族来说 ，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！痛膝告别老寒腿隐患。盖发公室裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形 ，凉办久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，人保双脚一暖全身立刻暖和起来 。暖穿死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，冬季打工搭秘而是室内酸背下午坐在电脑前静止不动时 ，膝盖发凉 
？久坐籍办公室打工人保暖穿搭秘籍
！肩膀后背僵硬发紧 ！总腰温暖舒适办公一整天！痛膝盖发公室

冬季室内办公久坐总是腰酸背痛、解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，膝盖凉飕飕发酸 、冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，

一 、冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时， 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋，脚底板像踩在冰块上
  、依然让人手脚冰凉影响工作效率
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